Природа ЗОВВЕТ. Сплавляем стихии Земли, Огня, Воды и Воздуха

Рюкзак или спортивная сумка

Сменный комплект одежды: сухие штаны и кофта, пара футболок, шорты (в зависимости от погоды), несколько пар запасных носков, в том числе и теплых, свитер, теплая куртка (в зависимости от погоды)

Сменная удобная обувь для бивуака (кеды, кроссовки или ботинки для легкого трекинга,) Резиновые сапоги – в зависимости от погоды – только на суше!

Влагозащитная куртка или ветровка

Плащ-дождевик (накидка от дождя);

Ветровлагозащитные быстросохнущие штаны (под них возможно термобелье)

Термобелье или кофта (флис)

Вкладыш в спальник или простынь (при проживании в палатке);

Головной убор (светлый, для защиты от солнца) - панама, бандана, кепка, бафф

Рубашка с длинным рукавом, легкая (для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает);

Футболка синтетическая (coolmax) -2 штуки;

Удобная обувь для сплава (обувь, которая с 90% вероятностью будет мокрая: неопреновые или дайверские ботинки, сандалии, кроксы)

Бутылка пластиковая 0,5-1 л. (в качестве фляги для воды. Пригодится в байдарке);

Фонарик (лучше налобный) + запасной комплект батареек

Средства личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, шампунь, полотенце, туалетная бумага)

Купальные принадлежности: купальник/плавки (в том числе для бани)

Индивидуальная аптечка (необходимые индивидуальные лекарства лично для вас)

Мази и репелленты от кровососущих насекомых и клещей

По желанию: рыболовные снасти, фото-видео аппаратура, надувной матрас, надувная подушка

Солнцезащитные очки (по погоде и желанию)

Крем от загара (коэффициент защиты не менее 25)

Перчатки (будут мокрые, натрут руки еще сильнее, поэтому на любителя)

Пенка-сидушка (пенка сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми)

Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона (при проживании в кемпинге). А также при необходимости портативные зарядные устройства - Power bank;